在我們?nèi)粘Ｉ钪心行耘笥旬?dāng)中的很大一部分都存在不同程度的早泄問(wèn)題，男人早泄的出現(xiàn)不僅對(duì)我們的家庭和日常工作帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，而且還對(duì)朋友們身體造成了一定影響。早泄問(wèn)題一直是男性朋友的難言之隱，早泄朋友們也一直是別人嘲笑的對(duì)象，及時(shí)治療早泄對(duì)我們很重要。早泄問(wèn)題不及時(shí)解決易引發(fā)家庭危機(jī)，所以早泄治療刻不容緩。認(rèn)清早泄的表現(xiàn)及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療是非常容易治療的。那么怎樣能不早泄呢？這個(gè)問(wèn)題對(duì)男性很重要，我們?yōu)榇蠹医榻B下

怎樣能不早泄呢？避免早泄問(wèn)題的出現(xiàn)要注意下面這些問(wèn)題很重要

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

怎樣能不早泄呢？生活中的一些不良生活方式吸煙喝酒熬夜過(guò)度縱欲都是影響早泄出現(xiàn)的重要因素，所以采取針對(duì)性的措施這樣才能有效地預(yù)防早泄。早泄問(wèn)題是關(guān)系男性性福的大問(wèn)題，提前防范才能有效避免它對(duì)我們?cè)斐晌：?。只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及時(shí)調(diào)整自己的心理因素不過(guò)度注意就能很好的預(yù)防早泄的出現(xiàn)。早泄危害性不容輕視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)進(jìn)行早泄治療很重要。