????“我平時比較懶，再說是干性頭皮，經(jīng)常洗怕越來越干，所以經(jīng)常隔幾天才洗。”

????直接后果：每天附著在頭發(fā)上的油脂和灰塵如果得不到清理，會堵塞發(fā)囊，氧化頭皮，頭發(fā)就逐漸變老了。

????1、每天科學(xué)洗頭可抗老

????頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發(fā)囊呼吸暢通，防止附著物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越干，還能改善頭發(fā)的生長環(huán)境。

????2、洗頭前一定要先梳頭

????洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附著物松動。再仔細梳理頭發(fā)，把那些糾結(jié)梳理開，能讓清洗變得順滑，減少落發(fā)。梳頭正確的順序是：發(fā)梢、發(fā)中，最后才是發(fā)根。

????3、指腹按摩活化發(fā)根

????洗發(fā)的重點不是頭發(fā)，而是頭皮。比人體略高的40℃水溫最為宜。避免用指甲撓，將指腹緊貼發(fā)根打圈按摩還能活化發(fā)根。